שריר השוקה האחורי (Tibialis Posterior)

פעולת כווץ בשריר שריר השוקה האחורי יכולה להחמיר מצב של נקע – מכיון שהוא מסייע בתנועת קירוב כף הרגל.

תחל

  • עצם השוקה - Tibia
  • עצם השוקית - Fibula

אחז

  • המפרקים התרסליים Tarsals

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: