פלנטאריס (Plantaris)

שריר הפלנטאריס הוא שריר מאד קצר, שנאחז במפרק העקב באמצעות הגיד הארוך ביותר בגוף. זהו שריר דו מפרקי, שמשפיע על מפרק הברך ומפרק העקב.

תחל

  • עצם הירך - Femur

אחז

  • עצם העקב Calcaneus

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: