השריר האגסי – פיריפורמיס (Piriformis)

הפיריפורמיס הוא אחד משישה שרירים שמשמשים לסיבוב כלפי חוץ של הירך.
תפקיד משמעותי בפתולוגיות.
ממלא תפקיד מקביל לפקיד של הסופראספינטוס במפרק הירך. מהדק את הפמור אל הסקרום. כ-"שנתפס שריר" – זה בד"כ הפיריפורמיס.
בנוסף, עצב הסיאטי יוצא מהחלק התחתון ביותר של עמוד השדרה ומעצבב את כל הרגל. כשיש התכווצות שרירית או פגיעה בפיריפורמיס – יש סיכוי שנחווה הקרנת תחושות או כאב ברגל.
בד"כ העצב הסיאטיקה עובר מתחת לפיריפורמיס, אבל אצל מהאוכלוסיה הוא מתפצל ועובר חלק מעל וחלק מתחת לפיריפורמיס.
הוא גם יכול לעבור בתוך השריר מצדו הקדמי, או להתפצל ולעבור בחלק אחד מחלקו הפנימה וחלק אחד מחלקו האחורי – מצבים שיכולים ליצור פוטנציאל נזק עצבי קבוע. כי העצב נלחץ "נחנק" בין סיבי השריר – Strangulation of Sceatic nerver במצב של כווץ השריר.
לאו דווקא מדובר בנזק עצבי – אבל האימפקט של התגובה הוא מאד משמעותי לאיכות החיים ולכן רצוי לטפל גם בתרופות.
Anatomic Difference Sciatic Nerve
בעיות סיאטיקה יכולות להופיע בעקבות פעילות גופנית – דווקא אצל ספורטאים. אי נוחות בעיקר במצב של רוטציה חיצונית – כי אז השריר מתכווץ.
שריר הפיריפורמיס מסייע גם בהרחקה בירך.

תחל

  • עצם הסקרום

אחז

  • עצם הירך

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: