השריר הנוגד של האגודל (Opponense Pollicis)

שריר המאפשר הבאת קצה האגודל אל קצה של אחת האצבעות האחרות (כמו בתנועת "חכה רגע"). שריר זה הוא הלטראלי מבין שלושת השרירים הממוקמים בבליטת כף היד (Thenar Emminence)

תחל

  • העצמות הקרפליות
  • Flexor Retinaculum

אחז

  • הפרק המטאקרפלי של האגודל

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: