השריר הסותם החיצוני – אובטונאטור אקסטרנוס (Obtunator Externus)

השריר הסותם החיצוני ממוקם יחד עם השריר הסותם הפנימי בין שני שרירי התאומים בירך. הוא מכסה את ה-Obtunator Foramen הפתח בעצם האגן.
זהו השריר השטחי מבין שני השרירי הסותמים בירך. בנוסף לרוטציה חיצונית, הוא מבצע יחד עם שרירי התאומים גם הרחקה אופקית בירך.

תחל

  • עצם האישיום Ischium

אחז

  • עצם הירך - Femur

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: