שריר המסרק – פקטינאוס (Pectineus)

חלק ממקרבי הירך

שריר המסרק הנו שריר מאד קצר עם זוית יישום גבוהה. הוא מקרב, כופף, ורוטציה פנימית. ניתן למישוש בצדי איבר המין באגן. הוא יחסית שטחי. תורם משמעותית לתנועות אלו.

תחל

  • מפרק האשיו פוביס

אחז

  • רגל האווז Pes Anserinus

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: