שריר המרפק – אנקוניאוס (Anconeus)

שריר המרפק (אנקונאוס) מחבר בין האולנה וההומרוס. זהו שריר קטן שנאחז בשני הקצוות של מפרק המרפק. הוא משמש בעיקר בייצוב דינמי של המרפק ומסייע לפשיטת המרפק.

תחל

  • החלק הדיסטלי של עצם הזרוע (Humerus)

אחז

  • החלק הפרוקסימלי של האולנה

תנועות

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: