מה זה האתר הזה ולמי הוא מיועד?

FacebookPinLike האתר הזה מיועד בראש ובראשונה למאמני כושר ומדריכים בחדר הכושר, שמחפשים מקור מרוכז ומהימן של תרגילים, טיפים, מידע אנטומי ומאמרים בנושא כושר ופעילות גופנית, שמכוונים באופן ספציפי לאנשי מקצוע בתחום אימון הכושר. (בשביל הגילוי הנאות: יש המון אתרים, ערוצי מדיה, פורומים וקהילות בפייסבוק, אבל רובן ככולם פונים למתאמנים חובבנים ולאו דווקא למאמנים). יחד עם … המשך

תכנית אימונים

שם: תאריך:
מטרות: הערות: